Вес различных продуктов в стакане, в граммах

(приведено стакан граненый 250 мл "до края")

         мука пшеничная - 160;

        крупа гречневая - 210;

        крупа овсяная - 90;

        крупа манная - 200;

        крупа перловая - 230;

       крупа ячневая - 190;

       рис - 230;

       пшено - 220;

       фасоль - 220;

       горох - 230;

       сахар - 200;

       соль - 325;

       сливочное масло - 230;

       растительное масло - 230;

       молоко 3,2% - 250;

       ядра орехов фундука - 170;

       орехи толченые - 150;

       мед - 325;

       вода - 250;

       уксус - 250;

       лекарственная трава - 3.

Вес различных продуктов в 1 чайной ложке

 (приведено "без горки"/"c горкой")

воды - 5/- г (грамм)
молока - 5/- г
растительного масла - 5/- г
сахара - 5/7 г
соли - 7/10 г
муки - 4/5 г
риса - 5/8 г
лекарственная трава - 2/3 г (вес сухой травы)

Вес различных продуктов в 1 столовой (полноразмерной, не десертной!!!) ложке

(приведено "без горки"/"c горкой")

воды - 18/- г
молока - 20/- г
растительного масла - 17/-
сахара - 20/25 г
соли - 25/30 г
муки - 10/15 г
риса - 15/20 г
молотых орехов - 10/15 г
сухой травы - 5/10 г
свежей травы - 10/15 г

Вес различных продуктов в 1 десертной ложке

(приведено "без горки"/"c горкой")

         воды - 12/- г